今天只做一「健」事
更新到172集 1080P
《今天只做一「健」事》是个【为帮市民解决一切健康相关和「身、心、灵」的问题】的信息清谈节目。一星期五集将会以五个单元，围绕着五个不同的出发点：「人人关健事」、「无料做膳事」、「教你运Gut事」、「八卦周围事」、「身心有趣事／周末救心游」。每星期一连五日，主持人将分别从「人际关系、饮食食疗、运动健身、环境外物、身心灵」五大方向中选择最适合的健康资讯带给观众。运动、饮食至到生活习惯一切与健康都会属于大家的「医健事」，而心灵和情绪更是不容忽视，所以本节目将会全方位集中「身、心、灵」的信息给大家。希望观众看完《今天只做一「健」事》后，无论在任何处境和身份之下碰到健康难题都可以处变不惊，解决港人的疑难和杂症。
